(Le Télégramme 25 septembre 2013)

Les cours se déroulent au local de l'Amicale de 9h à 10h le mardi et aussi le jeudi compte tenu du grand nombre de participants.
Une heure d'exercices très variés qui font travailler tous les muscles, toutes les articulations du corps, dans une ambiance détendue mais sérieuse. Certificat médical à fournir + carte Amicale + licence. Premier cours gratuit.

D'autres cours du jeudi se déroulent à Kersidan et sont donnés par Geneviève Bisquay. Gymnastique douce mais tonique inspirée de différentes techniques. Les exercices s'appuient sur la respiration, la concentration, le centrage, la fluidité et le contrôle de tous les mouvements et le tout dans la bonne humeur !

GYM DETENTE

Les cours de gymnastique, détente, bien-être, dispensés par Annick Labbé, ont lieu dans la salle de gymnastique de l'école Marc Bourhis, au bourg de Trégunc, chaque jeudi, de 17h30 à 19h. Un premier cours gratuit permet de découvrir une partie des exercices pratiques et l'esprit dans lesquels ils se font. Certificat médical à fournir + carte Amicale + licence.

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